health & Lifestyle


Personal coaching voor spieropbouw, gewichtsverlies, vitaliteit en een gezondere levensstijl.

Meer info over gewichtsverlies    Meer info over spieropbouw    Meer info over vitaliteit

Gewichtsverlies


Komen jouw kilo's er ook weer zo snel bij als dat ze verdwenen waren?
Heb je al verschillende diëten uitgeprobeerd, zonder resultaat?
Ben je jouw overtollige kilo’s beu?
Voel je je niet lekker in je vel?
Als personal coach kan ik jou helpen je gewicht op een gezonde en veilige manier tot op een voor jou geschikt niveau te brengen en het daar ook te houden. Samen kijken we naar jouw eet- en leefpatroon. We passen een aantal verbeteringen en/of veranderingen toe. Hierna zullen door de combinatie van beweging en gezonde voeding jouw overtollige kilo’s langzamerhand wegsmelten.

Nog niet overtuigd? Klik verder naar de meer uitgebreide uitleg over gewichtsverlies.

Meer uitleg?

Spieropbouw


Voel je je niet lekker in je vel?
Droom je ervan om een mooi gespierd lichaam of een sixpack te hebben?
Train je hard en eet je veel zonder zichtbaar resultaat?
Boek je wel resultaat, maar niet zo goed als je gehoopt had?
Als personal coach kan ik jou helpen om natuurlijke spiermassa op een gezonde en veilige manier op te bouwen en te behouden. Samen kijken we naar jouw eet- en leefpatroon. We passen een aantal verbeteringen en/of veranderingen toe.
Hierna zal je spiermassa door de combinatie van sport en juiste voeding op een voor jou geschikt niveau komen en het daar ook blijven.

Nog niet overtuigd? Klik verder naar de meer uitgebreide uitleg over spieropbouw.

Meer uitleg?

Vitaliteit


Overvalt je op de raarste momenten een gevoel van moeheid?
Heb je weinig energie doorheen de dag?
Val je vaak, in de vroege avond, voor de tv in slaap?
Ervaar je stress in je thuissituatie? Heb je een stresserende job?
Als personal coach kan ik jou helpen om in jouw leven weer meer vitaliteit te brengen. Samen kijken we naar jouw eet- en leefpatroon.
Hierna zal door de combinatie van beweging en gezonde voeding de energie in jouw leven weer toenemen.

Nog niet overtuigd? Klik verder naar de meer uitgebreide uitleg over vitaliteit en stress.

Meer uitleg?

Contactgegevens

Health & Lifestyle


  Sander Cassiers
  Olmensesteenweg 6 H
  3945 Ham

     0032-498718434

      info@health-lifestyle.be


Bedrijfsgegevens

  Bankrekeningnummer: BE83063596363715

  Ondernemingsnummer: 0649.643.840

Contact

Wil je meer informatie? Stuur gerust een bericht!
Je krijgt zo snel mogelijk reactie.


Ik wil meer info over: *


Volg me: